AktuellFortbildungsschule - in folgenden Kursen gibt es noch freie Plätze
Outdoor Qigong und Tai Chi Chuan Workshop In diesen 5x2 Stunden Workshop praktizieren wir jeweils zu Beginn eine Qigong Übung und entdecken danach die Grundlagen des Tai Chi Chuan. Am Ende des Kurses sind die Teilnehmer in der Lage, eine erste einfache Tai Chi Chuan Form auszuführen und selbstständig zu üben. Qigong besteht aus einfachen, kurzen Übungen und bereits mit 10-15 Minuten täglich lässt sich viel erreichen. Im Tai Chi Chuan, eine sanfte Kampfkunst, sind die Bewegungsabläufe anspruchsvoller. Entspannung, Fokus, Beweglichkeit und Stabilität, externe Bewegungen und innere Ruhe. Qigong und Tai Chi Chuan vereinen diese Gegensätze und bringen Gesundheit und Vitalität. Bei schönem Wetter trainieren wir draussen, bei Schlechtwetter in der Halle. Kursdaten: 17.6., 24.6., 1.7., 26.8., 2.9. Zeit: 10.00-12.00 Uhr Ort: Turnhalle Allmend Kosten: CHF 140.- (5x2 Stunden) Leitung: Sifu Andrea Zilio Indisch Kochkurs: Festival Food Tauchen Sie zusammen mit Bella Asar in die exotische Welt der indischen Gewürze und Kochkünste ein. Auf dem Menuplan stehen bei diesem Kurs Biryani (Reisgericht vom Moghul Imperium inspiriert), Naan Brot und traditioneller indischer Salat mit Yoghurt Raita Dressing und mehr. Kursdatum: Donnerstag, 7.6. Zeit: 18.30-21.30 Uhr Kursort: Schulküche Schwerzgrueb Kosten: CHF 35.- (exkl. ca. 25.- für Lebensmittel) Kursleitung: Bella Asar Sofortige Anmeldung an: fortbildungsschule@schule-uitikon.ch
Datum der Neuigkeit 6. Apr. 2018
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